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燕麥作為早餐太適合了,營養豐富,方便美味,具有益肝和胃,養顏護膚等功效哦!❤️
用料
燕麥牛奶❤️營養好早餐的做法
首先,準備好燕麥
取四大勺
牛奶一瓶
將牛奶倒入大碗裏,放在煤氣爐上煮(電磁爐也可以)
奶稍微有點温的時候將規格燕麥倒入奶中
攪拌煮大概1分鐘左右關火即可
完成
小貼士
記得用小火煮,一直攪拌,以免牛奶沾底,牛奶不着煮得沸騰
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