用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 麪包片🍞 | 2片 |
| 黃瓜片🥒 | 3片 |
| 沙拉醬 | 2勺 |
| 三文魚 | 一小塊 |
| 蟹棒 | 1小根 |
| 檸檬汁🍋 | 三滴 |
黃瓜切三小片，把小塊三文魚切片
![簡單健康早餐三明治的做法步驟圖 第2張]( "簡單健康早餐三明治的做法步驟圖 第2張")
煎雞蛋🍳，蟹棒鍋裏熱一下，麪包片微波爐加熱15秒，再把雞蛋蟹棒擺在麪包片上
![簡單健康早餐三明治的做法步驟圖 第3張]( "簡單健康早餐三明治的做法步驟圖 第3張")
不喜歡生吃三文魚可以鍋裏放一點油煎熟，喜歡生吃三文魚的可以加點生抽，擠上檸檬汁
黃瓜也可以煎一下，然後擺在麪包片上![簡單健康早餐三明治的做法步驟圖 第4張]( "簡單健康早餐三明治的做法步驟圖 第4張")
最後擠上沙拉醬就好啦
![簡單健康早餐三明治的做法步驟圖 第5張]( "簡單健康早餐三明治的做法步驟圖 第5張")
簡單健康早餐三明治
早餐食譜
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