早餐是一天能量的來源，小夥伴們一定得記得吃早餐哦，這樣才能有滿滿的動力^_^
用料
| 全麥芝麻小麪包 | 一個 |
| 櫻桃小番茄 | 十個 |
| 奇異果 | 一個 |
| 雞蛋 | 一個 |
| 奶酪 | 一塊 |
| 即食燕麥片 | 若干 |
| 生菜 | 若干 |
| 黑胡椒 | 若干 |
| 純牛奶 | 一杯 |
五彩早餐的做法
將全麥芝麻小麪包對半切開，放進麪包機烤兩分鐘左右～
將櫻桃番茄洗淨裝入盤中，奇異果剝皮切丁，奶酪切小塊，生菜洗淨放入盤中
在盤中倒入即食燕麥，我選取的是蜂蜜堅果口味的燕麥，營養又美味，用量根據口味調整～
找一個小鍋倒入三分之二的水，煮沸後放入雞蛋，煮一分鐘後關火，靜置一會放入冷水中給雞蛋降温這樣易撥～在雞蛋上撒上一些胡椒粉增加口感^_^
最後，倒上一杯鮮奶。營養豐富操作簡單的五彩早餐就完成了～其實做早餐也沒有那麼累對不對🌼
