不添加黃油，鹽，糖，泡發粉等，單純想用食材本身的味道做出健康好吃的餅。
方便當早飯，以及平時餓肚子的零食。
食材都是看家裏有什麼隨意添加的，做出來口味都不錯哦。
用烤而不是煎，只是因為烤箱不用在旁邊守着，可以解放自己做其他事情。
用料
| 燕麥 | 大量，喜歡粗纖維 |
| 香蕉 | 增加甜味 |
| 脱脂牛奶 | 也可以用熱水代替，少量泡發燕麥 |
| 堅果碎 | 用料理機打碎 |
| 南瓜 | 少量 |
| 雜糧豆渣 | 一般是煮豆漿剩餘 |
烤燕麥烤雜糧餅烤南瓜餅的做法
所有材料糅合攪拌均勻
進烤箱200度20-30分鐘
烤燕麥烤雜糧餅烤南瓜餅
早餐食譜
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