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芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素和皂角甙等多種成分。可以作為主食食用,也可以作為配菜。口感細軟,黏嫩爽口,很受男女老少的歡迎。
用料
芋頭的早餐做法一天心情都是美美噠的做法
芋頭去皮切成片,在鍋裏蒸熟。
然後搗成泥,加適量牛奶和蜂蜜(加蜂蜜牛奶圖片忘記拍了)
用手搓成球球裝入盤裏
養了一顆白菜花,摘下小花朵做點綴。
超級簡單有營養的芋頭早餐就好啦~可以給自己配一杯牛奶或者米粥都是可以的
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