>
用料
燕麥提拉米蘇🧁減肥減脂 無油無糖無奶油的做法
全麥低脂燕麥片
泡一杯黑咖啡 煮燕麥
香蕉切片
煮好的燕麥 加代糖
盒子底部鋪一層燕麥
鋪香蕉片
撒一層可可粉
再鋪一層燕麥
側面
再撒一層可可粉
完成 可以蓋蓋子放冰箱冷藏
低卡又美味
早上做早餐 或當甜品 都不錯 Yum!
圖文推薦