寶寶雞肉蔬菜腸（不用腸衣沒有澱粉也可以做）

外面買的多多少少都會有添加劑，還是自己做的放心哈！而且不用買腸衣～適合我這個懶癌患者，隨吃隨做保證食材的新鮮，營養不流失！一根小小的腸蛋白質、碳水化合物、維生素全都有～可以用這個方子百變出各種肉類（如雞、牛、羊、豬、魚、海鮮），蔬菜也可以隨時替換，可以根據寶寶的年齡和口味添加調味料（孜然、黑胡椒等）哈哈反正活學活用，百變就對了！

用料  

寶寶雞肉蔬菜腸（不用腸衣沒有澱粉也可以做）的做法  

1. 處理食材，雞裏脊肉去筋膜，切丁，蔬菜洗淨切丁，玉米粒開水焯一分鐘

2. 鍋裏放油，小火煸炒一下，放適量鹽，不用都炒熟，主要是為了去蔬菜的水汽，提前入味

3. 雞丁和雞蛋直接放料理機，加入鹽和適量洋葱粉去腥，打成細膩的蛋肉糊
   

4. 我用的是simply的有機洋葱粉

5. 模具刷油

6. 超好的菜用小勺分量加到模具裏

7. 把單肉漿倒入模具，用筷子攪拌一下

8. 蓋上模具的蓋子，蒸鍋水開後放入蒸鍋大火15分鐘，關火取出，打開蓋子靜置一會脱模

9. 不要問我為什麼只剩3個了！吃了唄～

小貼士

1喜歡顏色白白的雞肉腸就只加蛋白

2做好以後可以淋上寶寶喜歡的醬,番茄醬、沙拉醬、烤肉醬…想你所想，加你所加，séi讓我兒子啥醬都不愛🙄

3吃不完的密封冷藏，加熱的時候平底鍋加點油煎一下，當然加黃油會更香！更香！séi讓我兒子不愛吃煎的🙄🙄🙄

4第七步的時候還可以+奶酪（奶酪粉或者奶酪片撕碎、或者直接馬蘇裏拉碎，再攪拌一下，不要讓奶酪浮在表面，否則蓋子很難脱模別怨我沒告訴你，別問我是怎麼知道的😂😂😂我通常做的時候還在攪拌好的糊糊裏撒上白芝麻，我今天懶癌發作沒加，真的營養hin 全面又qiao 好吃！

5能想到的都幫泥們想到了，發揮你的創造力做一個寶寶腸吧～如果是用的這個配方記得交作業哈😄😄😄