低卡火龍果碗——少女心滿滿的！

時間五分鐘，難度一顆星

其實我沒那麼關心低卡，晨跑、瑜伽、跳操。。。一切都是為了吃了更多!可是老夫的少女心抵抗不了這個碗
吃掉它！
讓我也可愛起來吧～

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用料  

低卡火龍果碗——少女心滿滿的！的做法  

1. 將凍香蕉、牛油果、火龍果放入攪拌機攪拌。

2. 加入冰塊。

3. 根據個人喜好點綴喜歡的水果。我做過這幾款
   
   1/3

4. 2/3

5. 3/3

6. 發揮創意唄，咱們交個朋友呀

小貼士

1. 火龍果和香蕉一定要事先冰凍，不然打出來不夠濃稠。
2. 可以加入蜂蜜或者蜜棗一起攪打，根據自己的口味做調整。
3. 攪拌機一定要記得加蓋，我就發生了沒有加蓋，火龍果到處飛濺的場面，hin可怕。
4. 視頻地址在這裏：

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