最討厭吃蘿蔔,但是蘿蔔美容排毒的功能不言而喻,今天做的這道牛肉燉蘿蔔,徹底解決了蘿蔔帶給我的“臭”和“苦”的問題,超級好吃
用料
牛肉 | 200克 |
蘿蔔 | 1根 |
西紅柿 | 1個 |
料酒 | 少許 |
生抽 | 少許 |
鹽 | 少許 |
花椒粉 | 一點點 |
白胡椒粉 | 一點點 |
香菜 | 2根 |
孜然 | 一點點 |
蒜 | 2瓣 |
蠔油 | 少許 |
宿舍美食一:青蘿蔔燉牛肉片的做法
焯牛肉捲去腥:冷水下鍋,放料酒、花椒粉、鹽,水開後下牛肉卷,大概翻煮2分鐘,牛肉卷變色後,關火,撈出牛肉卷備用。
準備配料:青蘿蔔和西紅柿分別去皮切塊、蒜切碎
煸香牛肉卷:鍋內水乾後倒油,油熱後放入孜然粒炒香,下牛肉卷、料酒、蠔油、生抽翻炒入香味,撈出備用(在焯水那一步時牛肉卷就基本熟了,所以這裏不需要炒久)
炒熟蘿蔔:鍋內倒油,放蒜末炒香,放入西紅柿翻炒,再加少許水幫助西紅柿出湯,之後放入蘿蔔和涼水,加鹽,轉小火燉煮15-20分鐘至青蘿蔔變軟
最後一步:把炒好的牛肉倒進鍋內一起小火燉煮5-10分鐘,等蘿蔔很軟和了再關火,盛出來後再撒香菜和白胡椒粉,切記要盛出來再撒,不然影響美觀(我就悔之莫及)
味道極其鮮美,特別是湯汁,可以泡米飯吃,太香了,可惜我湯加的太少了