“焦慮”是當下幾乎籠罩在每個人頭上的一團雲,或烏黑或明亮,亦敵亦友,而當它激烈到阻礙我們的正常生活時,就需要相應的緩解方式,美食是,製作美食的過程更是。
用料
熱愛 | 十分 |
飯抗焦慮的做法
炒西葫蘆,茄子肉絲,木耳雞蛋麪疙瘩
炒洋葱,拌麪
黃瓜炒蛋,炒飯
炒捲心菜,拌茄子,青椒豆乾,雜糧飯
炒生菜,洋葱肉絲,青椒蛋餅
炒胡蘿蔔,蒸雞肉,煮紅薯
木耳炒蛋,燜飯
清炒捲心菜,青椒洋葱雞肉捲餅
洋葱炒蝦皮,芹菜香乾,蒸紅薯
青椒木耳,黃瓜炒蛋,雞腿肉拌麪
青椒木耳,西葫蘆炒蛋,燜飯
炒花菜,洋葱肉絲,蒸紅薯
清炒包菜,木耳炒蛋,香菇火腿炒飯
蝦皮洋葱,清蒸魚,白米飯
蝦皮冬瓜,芹菜香乾,西葫蘆蛋餅
炒胡蘿蔔,炒雞蛋,西葫蘆蛋餅
炒海帶絲,蒸鯧魚,煮紅薯
清炒捲心菜,杏鮑菇炒蛋,雞丁炒飯
炒冬瓜,香菇雞,白米飯
木耳肉絲,黑胡椒土豆片(微波爐版)
清炒大白菜,炒雞蛋,香蕉芝麻醬三明治
涼拌黃瓜銀耳,土豆蛋餅
洋葱炒蝦皮,炒雞蛋,白米飯
清炒捲心菜,香菇雞,白米飯
清炒菜心,香菇雞塊,白米飯
炒胡蘿蔔,木耳肉絲,各種配料炒飯
蒜蓉娃娃菜,白菜炒蛋,洋葱肉絲,黑米飯
蝦皮炒冬瓜,一隻番茄+各種燜飯
椒鹽番茄,杏鮑菇炒蛋,青椒肉絲,白米飯
清炒生菜,木耳炒雞蛋,香菇蒸雞,白米飯
清炒包菜,杏鮑菇肉絲,煎雞蛋,煮雜糧面
番茄青椒,萵筍炒蛋,煎雞胸肉,蒸紅薯
清炒冬瓜,番茄豆腐,紅燒雞腿肉,黑米飯
木耳青椒雞蛋,杏鮑菇肉絲,三寶燜飯
清炒胡蘿蔔,芹菜香乾,煎龍利魚,白米飯