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緩解焦慮的洋甘菊牛奶

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緩解焦慮的洋甘菊牛奶的做法步驟圖

夏日來臨 烈日焦灼 人也躁躁躁起來

美國預防雜誌指出,甘菊茶能緩解焦慮和煩躁

牛奶能夠增加大腦血液流量,抑制應激激素

簡直又是一枚好cp呀

喝完以後長呼一口氣 瞬間又能滿血復活

繼續開始造造造造

用料  

洋甘菊 一包
牛奶 一包

緩解焦慮的洋甘菊牛奶的做法  

  1. 簡單粗暴 拿出你的玻璃罐 倒上牛奶 放上茶包 丟進冰箱過夜 第二天一早 你就有一杯濃香的冰鎮洋甘菊牛奶啦 記得要常喝還能消炎去火