羊肚菌一種珍貴的食用菌,因形似羊肚而得名。它與冬蟲夏草功能相同,具有較高的營養價值以及食用價值。 是無任何副作用的天然滋補品。
羊肚菌可人工栽培後,也就沒那麼珍貴了, 3~4月正是羊肚菌上市的季節,羊肚菌煲湯可以搭配很多食材, 製作簡單又美味。
用料
羊肚菌 | 適量 |
豬排骨 | 適量 |
棗 | 適量 |
枸杞 | 適量 |
鹽 | 適量 |
《羊肚菌湯》無副作用的天然滋補品的做法
浸泡後,清水沖洗,控幹水分。
小貼士
1、羊肚菌清洗時,要稍稍浸泡。
2、排骨切寸段,過水後,鍋內加清水燒開,同時放入排骨、羊肚菌、棗,小火燉1小時。
3、關火前5分鐘時放枸杞,食用時加鹽調味。