這道菜少油,健康,比較下飯,小孩大人都愛吃。可辣可不辣。方便,易上手。
用料
肉末 | 150克 |
蒜薹 | 1把 |
澱粉 | 1勺 |
鹽 | 3克 |
老抽 | 半勺 |
小米椒 | 2個 |
醬油 | 2勺 |
姜 | 少許 |
蒜 | 2瓣 |
少油下飯蒜薹炒肉末的做法
把豬肉切丁,剁碎,放入少許蠔油和生粉,加入兩勺水拌勻。(這一步是為了肉末容易入味,和鮮嫩些)
蒜薹洗淨切丁備用
把小米辣,蒜,姜,切好備用
熱鍋放少許油,把薑末,蒜末,小米辣倒入鍋中,爆香。
放入肉末,炒散開。
倒入蒜薹,炒3分鐘。
放入適量的鹽,2勺生抽,1勺老抽(老抽沒有,可以不放)翻炒片刻即可。
完成!香!辣!很下飯,而且不膩。