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家常醬茄條(加蒜末)

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家常醬茄條(加蒜末)的做法步驟圖

當你感覺燒茄子不擅長,卻又特別想吃茄子的時候,這道菜既滿足你的味蕾也會增加你的自信!

用料  

茄子(我用的是紫茄子,綠茄子也是可以的) 2個
蒜(切成末) 3-5瓣
酌量
生抽 酌量
葱花 酌量
農家大醬 一勺
十三香 適量

家常醬茄條(加蒜末)的做法  

  1. 茄子🍆洗淨切段,然後焯水3分鐘,撈出瀝水備用

    家常醬茄條(加蒜末)的做法步驟圖 第2張
  2. 重新起鍋,熱鍋涼油,放入葱花和生抽,爆香

  3. 加入瀝過水的茄條,翻炒,加入十三香、農家大醬,翻炒均勻,再放入適量清水,蓋上鍋蓋中火燒五至八分鐘

  4. 開蓋翻炒,待多餘水分消失再出鍋,然後撒上蒜末……一盤香味撲鼻的醬茄條就做好啦!

小貼士

1、切完茄條一定要焯水,不焯水的茄子下鍋吃油太嚴重,要麼就糊鍋。
2、蒜末事先切好,放置一段時間,鮮味更足營養價值更高。