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100%黑麥軟歐包(免揉超快手)

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100%黑麥軟歐包(免揉超快手)的做法步驟圖

一款超簡單的100%黑麥麪包,樸實健康。作為主食,比全麥饅頭還容易做。

用料  

黑麥粉 300克
橄欖油 15克
2克
酵母 5克
牛奶 246克(240ml)
每日堅果 30克

100%黑麥軟歐包(免揉超快手)的做法  

  1. 所有材料混合均勻,不用揉,冷藏發酵一夜。

    100%黑麥軟歐包(免揉超快手)的做法步驟圖 第2張
  2. 第二天取出回温

    100%黑麥軟歐包(免揉超快手)的做法步驟圖 第3張
  3. 排氣,分割成兩份,擀開

    100%黑麥軟歐包(免揉超快手)的做法步驟圖 第4張
  4. 捲起

    100%黑麥軟歐包(免揉超快手)的做法步驟圖 第5張
  5. 發酵40分鐘至體積變大

    100%黑麥軟歐包(免揉超快手)的做法步驟圖 第6張
  6. 撒粉,割包,烤箱預熱180度,中下層30分鐘

    100%黑麥軟歐包(免揉超快手)的做法步驟圖 第7張
  7. 非常樸實的一款軟歐包

    100%黑麥軟歐包(免揉超快手)的做法步驟圖 第8張

小貼士

1.牛奶的加入可以改善純黑麥的口感,不喜歡可以用水代替。
2.麪糰經過一夜的冷藏發酵,隨便一揉就光滑了。
3.我用的是普通的中筋黑麥粉,做出來的口感更像饅頭,但這種做法比饅頭簡單多了。
4.這個麪包加點果乾堅果,味道更豐富,每日堅果就很好用,可以多放一些。