夏日炎炎,看到清新的綠色沁人心脾,炒一盤蔬菜來降降火吧,清爽可口
用料
空心菜 | 1把 |
蒜末 | 2瓣 |
鹽 | 適量 |
油 | 適量 |
雞精 | 適量 |
清炒空心菜~清爽可口的做法
選取鮮嫩的空心菜,洗淨
從頂部開始掐成小段,便於炒菜和入口,空心菜準備完畢
撥兩片蒜瓣,切成細末待用。(雖然是清炒空心菜,也可以這樣加一點點蒜瓣提香)(如果喜歡蒜味濃的可以多加些,就變成蒜沫空心菜啦😊)
鍋內加入適量油
待油温上去後,加入蒜沫炒香
繼續將擇好的空心菜放入鍋中
加適量鹽(鹽要及時放,讓空心菜出水,炒菜時不用另外加水,這樣炒出來的口感很好)
翻炒空心菜至熟即可出鍋,可根據個人口味選擇加或不加雞精都可
盛入盤中即可享用
下飯的,很可口哦
小貼士
1. 空心菜要選新鮮且嫩嫩的,老的口感不好吃;
2. 炒空心菜不用太久,熟了就可以出鍋,煮久了會影響色香味哦