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咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗

素菜 閲讀(1.97W)
咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗的做法步驟圖

夏天就是空心菜當令的時候~我們這的空心菜梗和吃葉的空心菜是不同的品種,所以家常炒法雖然簡單也有小技巧~

用料  

空心菜 1把
適量瓣
適量
味精 適量
魚露 適量

咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗的做法  

  1. 首先,你要先去買一把空心菜梗~我們這旮旯的菜梗都是這種粗大款的~

    咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗的做法步驟圖 第2張
  2. 菜梗折短放盆裏,撒一勺子鹽,不要比我這勺更多了,會鹹~~

    咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗的做法步驟圖 第3張
  3. 把菜梗混和着鹽當面團一樣揉吧揉吧,直到你擠壓它聽不到碎裂聲就行了,放那稍微醃製個4.5分鐘,別太久,會鹹啊~~然後給它沖水洗了,撈起瀝乾水分待用。要是給醃製太久了你就索性泡水泡一會唄~~

    咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗的做法步驟圖 第4張
  4. 熱鍋下油,放適量蒜瓣,你愛多點少點都行~蒜瓣微黃出香了下菜梗炒~因為之前鹽醃製過了所以不用再額外加鹽,我媽炒素菜喜歡滴幾滴魚露,所以我也愛加魚露,幾滴就行,不然鹹啊~~~

    咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗的做法步驟圖 第5張
  5. 劃拉劃拉看着熟了就可以撒點味精出鍋了~不吃魚露、味精的,全程就可以啥都不加幹炒就行,水也不用加,清炒菜梗就是這麼簡單哈~

    咯吱咯吱脆爽清炒空心菜梗的做法步驟圖 第6張

小貼士

菜梗用鹽揉吧醃製才會讓它口感更脆爽哦~之後就不用再加鹽了~