用料
黃瓜 | |
竹筍 | |
黑木耳 | |
蒜 | |
生薑 | |
小葱 |
涼拌竹筍黃瓜的做法
黑木耳用温水泡發。有淘米水的話,用淘米水泡發,更好
葱薑蒜切末,備用
竹筍洗淨,切成滾刀塊,塊小一點
黑木耳泡發好後,撕成小朵
鍋中加水,下入竹筍和黑木耳,煮開後繼續煮三分鐘左右,至熟。煮熟後,瀝乾,備用
黃瓜洗淨,切小塊
鍋中放適量油,油熱後下入葱末薑末蒜末爆香,吃辣的可以放點幹辣椒末和花椒一起炸香
將竹筍、黃瓜、黑木耳放入大一點的容器內,澆入步驟7中炸好的油,加適量鹽、適量醋、1小勺白糖、1小勺芝麻香油,拌均勻即可
小貼士
1.做涼拌菜時,生吃的蔬果,在處理時要注意衞生。切菜的砧板和刀具最好是切生菜瓜果專用的,並在用之前先用開水燙一燙。
2.像黃瓜、小番茄之類易出水的蔬果,待其它食材處理完畢,再切,最後拌的時候才加入。或者在即將食用時,再處理。
3.醋和糖,可以根據自己的口味添加。