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高顏值減脂餐‼️花束沙拉🥗給你生活的儀式感

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高顏值減脂餐‼️花束沙拉🥗給你生活的儀式感的做法步驟圖

我們會在各自喜歡的事情裏~變得可愛❤️
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減脂餐也可以吃出美好~
昨日買了藍莓🫐居然是成串兒的,特別可愛
恰逢教師節即將來臨
做了一份可以吃的花束沙拉💐
也在這裏祝願各位老師們節日快樂🎉

用料  

生菜 6片
苦苣 適量
藍莓 適量
水牛芝士 2個
櫻桃蘿蔔 2個
番茄 2個
胡蘿蔔 少許

高顏值減脂餐‼️花束沙拉🥗給你生活的儀式感的做法  

  1. 食材
    生菜、苦苣、藍莓、水牛芝士、櫻桃蘿蔔、胡蘿蔔、小番茄,還用了幾朵可愛的小花,僅做裝飾,吃的時候會取掉,其他的都可以食用喲~
    【做法】
    1⃣️用三明治包裝紙左右斜折
    2⃣️翻面繫上蝴蝶結
    3⃣️生菜鋪底
    4⃣️放苦苣和黃瓜卷
    5⃣️再疊加水牛芝士、櫻桃蘿蔔、藍莓、胡蘿蔔等點綴
    🌱油醋汁:橄欖油3勺+香醋3勺+生抽2勺+蜂蜜1勺+魚露2勺+黑胡椒,淋在食材上拌勻即可
    還可以自助加些雞胸肉、蝦仁等食材一起吃哦~

    高顏值減脂餐‼️花束沙拉🥗給你生活的儀式感的做法步驟圖 第2張
  2. 高顏值減脂餐‼️花束沙拉🥗給你生活的儀式感的做法步驟圖 第3張
  3. 高顏值減脂餐‼️花束沙拉🥗給你生活的儀式感的做法步驟圖 第4張
  4. 高顏值減脂餐‼️花束沙拉🥗給你生活的儀式感的做法步驟圖 第5張
  5. 高顏值減脂餐‼️花束沙拉🥗給你生活的儀式感的做法步驟圖 第6張