東北餃子館,常有涼拌菜。
在家像學做起來,搭配啤酒,素菜爽口,最佳的看電影、看球佐食。
用料
黃瓜 | 1根 |
黑木耳 | 1小把 |
腐竹 | 幾根 |
蒜 | 6瓣 |
醋 | 2勺約30g |
醬油 | 1勺約15g |
鹽 | 1克 |
糖 | 5克 |
香油 | 5g |
老乾媽油辣子 | 一勺約15g |
東北涼拌菜(素什錦)的做法
拌的時候,這香味就像東北館子裏面做的,太香了!
跟我一起來吧。煮好的黑木耳一天之內必須吃完,不要隔夜,隔夜的黑木耳對健康不利。
腐竹泡好,切成段。
在開水當中煮,一分鐘撈起。
花生米,冷鍋 冷油 少油 小火慢炒。這樣炒出來的花生米才會香。大家可以在我的空間,看我曾經寫的“花生米”帖子。
一條青龍(黃瓜的愛稱叫青龍😛),切去兩頭,拍扁。
燙好的黑木耳,腐竹,黃瓜,盛到一個大碗當中,放入6瓣蒜頭切碎的蒜泥。
小米辣,切。
再加入炒好的花生米。
喜歡香菜的可以加入香菜。
香菜,也叫芫荽。加入油辣子(任何牌子的油辣子都可以,我用的是老乾媽的“油辣子”)
加入兩勺醋,一勺醬油。鹽、糖、香油。拌勻。
盛盤。
非常好吃😋很像樣的東北館子涼拌菜。
熱量不高,素菜爽口,非常健康。
配上啤酒🍺加份小龍蝦,
看電影看球的最佳佐食。