快手蕎麥麪

最近吃太多外賣和甜食，體重暴漲，嚶嚶嚶……要開始自己做飯啦~好好吃飯，才能瘦！

用料  

快手蕎麥麪的做法  

1. 油菜煮好撈出備用

2. 黃瓜切絲，嗯，算了，切條

3. 滷蛋切開備用
   

4. 蕎麥麪煮好後在涼水裏過一遍，鋪在碗裏，把剛剛準備好的食材擺好，最後擠上番茄醬，開吃~

小貼士

滷蛋可以換成白水蛋，更健康一點，但是那樣整盤面吃起來就太淡了。
還有就是番茄醬，我用的是純番茄醬，不建議用甜的番茄醬哦~熱量太高了。