因為發現家裏的全麥沒有了,就臨時用了蕎麥代替,除了顏色有點深,其他都很不錯,下次在做全麥的
用料
材料A | |
香蕉 | 1根 |
雞蛋 | 2個 |
植物油 | 20克 |
紅糖 | 20克 |
代糖 | 20克 |
燕麥奶 | 120克 |
材料B | |
蕎麥粉 | 90克 |
麪粉 | 100克 |
小蘇打 | 1克 |
泡打粉 | 2克 |
鹽 | 5克 |
堅果 | |
核桃 | 若干克 |
香蕉蕎麥快手麪包的做法
將材料A放在一個盤中拌勻
將材料B全部放入盤中
將A倒入B中,簡單翻拌十幾次
倒入刷過油的磨具
175度考50分鐘左右
小貼士
可以切成8塊
每塊蛋白質4克,碳水26克,脂肪含量4.4克
156卡