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無糖低脂可樂雞塊(翅)

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無糖低脂可樂雞塊(翅)的做法圖解 做法步驟

這個真的超級簡單了,新手也不會翻車

用料  

雞胸肉 1塊
無糖零卡可樂 1瓶
生抽 1勺
老抽 1勺
蠔油 1勺
2勺

無糖低脂可樂雞塊(翅)的做法  

  1. 雞胸肉切塊(雞翅正反面斜切兩刀),加料酒,生抽,蠔油醃製30min以上。

    無糖低脂可樂雞塊(翅)的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 鍋內加油燒熱後倒入雞塊,老抽,翻炒均勻。倒入可樂淹沒雞塊。

    無糖低脂可樂雞塊(翅)的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 大火燒開後,小火慢燉15min後大火收汁。

    無糖低脂可樂雞塊(翅)的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 裝盤。(可以灑點芝麻裝飾)

    無糖低脂可樂雞塊(翅)的做法圖解 做法步驟 第5張

小貼士

①減脂期雞翅可以先去皮後醃製。
②不減肥的話普通可樂就行。