都説有錢吃燕窩,沒錢吃銀耳,可見銀耳的美容養顏效果是不錯的,這個粥愛美的小姐姐應該每週安排幾次,超級簡單
用料
大米 | 0.5杯 |
枸杞 | 30粒 |
冰糖 | 50克 |
燕麥 | 150克 |
銀耳 | 0.5朵 |
牛奶 | 350克 |
懶人銀耳牛奶燕麥米養顏粥的做法
銀耳提前一晚泡發,正常3小時就行,泡的久更容易出膠,我也是比較懶,就提前一天晚上泡了,第二天就直接做就行了,哈哈
大米燕麥米提前一晚上泡上
砂鍋水開放銀耳,煮到微微出膠放大米燕麥米
等米湯粘稠後倒一袋牛奶
我用的蒙某的純牛奶,開鍋那個奶香真是香死人
再放點冰糖和枸杞
於是你就得到了一碗熱乎乎的美容養顏粥🤔🤔
小貼士
如果用電燉鍋或者電飯鍋的親可以直接一股腦倒進去,點煮粥就可以了,用砂鍋的親要經常攪拌一下,因為銀耳出膠以後鍋底容易糊,個人是比較喜歡用砂鍋,味道是不一樣的,畢竟人工永遠無法是電器可以代替的,週末給自己點儀式感