12m+ 寶寶版麻辣燙，煮一煮就能搞定一餐所有營養！

看看我這碗麻辣燙是不是看上去還不錯？玉米、白蘿蔔、香菇都會為麻辣燙的湯底增加一些不同的口感層次和風味。

再搭配上一些無添加的肥牛卷，軟嫩Q彈容易咀嚼，一碗葷素齊全、營養豐盛的菜式只需要一個鍋煮煮就能搞定，做起來實在是太簡單了！

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用料  

12m+ 寶寶版麻辣燙，煮一煮就能搞定一餐所有營養！的做法  

1. 香菇泡熱水備用

2. 鍋中水開，放入所有蔬菜焯水煮熟

3. 肥牛卷焯水變色撈出

4. 將花生醬、醬油、半碗清水混合均勻，調好醬汁備用

5. 番茄去皮切塊備用

6. 鍋中倒油，放入番茄塊，翻炒出沙

7. 加入清水煮開，倒入醬汁，攪拌均勻

8. 煮開後倒入牛奶，攪拌均勻

9. 煮開後倒入所有食材，中小火煮制10分鐘即可

10. 看看這個色澤的湯底，是不是和店裏賣的很相似了？當然，口味也是相當不錯，得到了菠蘿小朋友的點贊認證！

小貼士

1、食材可以根據自己喜好自行調整更換。

2、醬油量可以根據寶寶年齡段自行調整，1歲以下不加，1歲以上甚至更大自行增減。

3、成人吃可以在湯底增加小米辣，調味料自行增減。

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