這道菜是將就家裏的食材無意間開發的,真的很好吃!保留了苦瓜的清香味,而且非常方便,小白也可以輕鬆完成,只是要注意苦瓜片一定不要切厚了,⬆️注意封面圖中那兩片橫向緊貼在一起的苦瓜片,下面那片就有點厚了😳😳😳
還有個人覺得魚泉榨菜沒涪陵榨菜那麼鹹,更好吃一些,家中常備,單下稀飯也很好吃😋
用料
比較大的苦瓜 | 1根 |
魚泉或涪陵榨菜 | 1包 |
蒜 | 2-3瓣也可以不要 |
苦瓜炒榨菜的做法
苦瓜切薄片,儘量切薄一點,這樣熟得快而且容易入味
準備好魚泉榨菜和切片的蒜
方法一:加適量菜籽油在熱好的鍋中,等油温上來加蒜和榨菜,爆香後倒進苦瓜翻炒到苦瓜微軟即可起鍋裝盤。方法二:先在鍋中乾煸好苦瓜,盛出來,鍋洗乾淨再放火上熱鍋,加油等油温上來加蒜和榨菜,再加苦瓜翻炒半分鐘即可起鍋。切記不用額外加鹽和味精了,榨菜裏已經有了
小貼士
囉嗦一下:
* 😁因為榨菜中有味精,如果擔心高油温加熱味精對健康不好,也可以先炒苦瓜喲!
* 😁這道菜也可以把苦瓜變成絲瓜