春天是可以吃的,屬於春季的菜餚太多了,這款春筍香菇木耳千張包,所用的材料都是家用常見的,所以複製也特別容易。春筍被稱為“春天的菜王”,爽口清淡,含有豐富的蛋白質、植物蛋白、鈣、磷、鐵等人體所需的營養成分和微量元素,脂肪含量較低,做法也非常簡單。
用料
春筍 | 3根 |
香菇 | 20朵 |
黑木耳 | 1把 |
豆腐乾 | 8塊 |
薄千張 | 11張 |
鹽 | 15克 |
有機醬油 | 3勺 |
江南時令菜--春筍香菇木耳千張包的做法
1.把春筍,黑木耳,香菇,豆腐乾切丁後,入油鍋,略翻炒,加入適量的鹽,作為餡料備用。
2.把薄千張切成小片,一般一張千張切成6份,可以包6個包子。
3.把適量餡料放入千張中(不要太多,不然容易破皮)。
4最普通的春捲包法,捲起來壓緊就好。
5.把包子們整齊碼入深鍋中。
6.加水開始燉煮,(水略多,沒過包子為止)這樣湯汁完全可以進入包子,讓包子自帶鮮水。大火煮開,小火20分鐘,中間加一次醬油,不用太多,讓包子略微變色就好。
小貼士
1.大火開了後一定要小火,以防破皮。
2.包子一定要包的緊湊一些,以防煮的時候散開。
3.略涼再入口,開鍋就吃,要以防汁水燙傷。