蘆筍被認為是一種高營養的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纖維素的特點，還有減肥的作用。
用料
| 口蘑 | 個 |
| 蘆筍 | 根 |
| 黑胡椒 | 勺 |
| 耗油 |
春季時令菜—蔬菜～蘆筍炒口蘑的做法
1.口蘑煸香，放黑胡椒，放蒜蓉煸香，放蘆筍中🔥炒熟，最後放耗油。
小貼士
蘆筍根部要削皮。
耗油有鹹度，可以不放鹽，
最新推薦
- 1「時令菜.春」春天炒飯做法 步驟 圖解
- 2春筍雞湯｜蒜苗炒臘肉｜銀牙煎蛋｜炒雜菜｜春分時令菜做法 步驟 圖解
- 3春季時令菜之蒸槐花做法 步驟 圖解
- 4春日時令美食，雙椒炒口蘑做法 步驟 圖解
- 5時令蔬菜怎麼烹飪才好吃，好吃的時令蔬菜做法
- 6美味的時令蔬菜簡單做法,時令蔬菜做法大全
- 7「芥菜筍火鍋」春天的時令菜做法 步驟 圖解
- 8時令鮮——鹹菜毛豆春筍炒肉絲做法 步驟 圖解
- 9春季時令菜：茄子燒肉做法 步驟 圖解
- 10當季時令菜～油燜筍做法 步驟 圖解
- 11油燜春筍（時令菜）做法 步驟 圖解
- 12春天時令菜——春筍香菇做法 步驟 圖解
- 13「時令菜.春」清炒蘆蒿「藜蒿芽」做法 步驟 圖解
- 14三杯筍 早春時令菜做法 步驟 圖解
- 15蘆筍炒口蘑，口蘑鮮美，蘆筍脆嫩。一學就會營養家常菜[味好美香辛時今菜]做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1「芥菜筍火鍋」春天的時令菜做法 步驟 圖解
- 2春季快手菜-蘆筍炒臘腸做法 步驟 圖解
- 3時令蔬菜怎麼烹飪才好吃，好吃的時令蔬菜做法
- 4三杯筍 早春時令菜做法 步驟 圖解
- 5春季時令菜：茄子燒肉做法 步驟 圖解
- 6春季時令新菜—金雀花炒雞蛋的步驟做法及圖解
- 7春季夏季的蔬菜有哪些？夏季蔬菜時令表
- 8春季時令菜-香椿拌豆腐做法 步驟 圖解
- 9春季時令菜之蒸槐花做法 步驟 圖解
- 10春筍雞湯｜蒜苗炒臘肉｜銀牙煎蛋｜炒雜菜｜春分時令菜做法 步驟 圖解
- 11「時令菜.春」春天炒飯做法 步驟 圖解
- 12時令蔬菜—濃湯高筍做法 步驟 圖解
- 13美善品主菜蔬食類。蘆筍炒蘑菇（台灣四季家常菜）做法 步驟 圖解
- 14「春季」炒雙筍——新鮮時蔬做法 步驟 圖解
- 15春季時令菜 香椿芽拌筍丁 一道能宴客的冷菜，椿芽做法 步驟 圖解
- 16美味的時令蔬菜簡單做法,時令蔬菜做法大全
熱門文章
- 1自制酸奶(過期一年的益生菌)做法 步驟 圖解
- 2涼拌雞肉（宵夜王）做法 步驟 圖解
- 3醪糟羅非魚 甜酒羅非魚的步驟做法及圖解
- 4最簡單快手的辣椒爆炒蘿蔔乾做法 步驟 圖解
- 5美味的香辣青口貝簡單做法,香辣青口貝做法大全
- 6美味的白粥戚風簡單做法,白粥戚風做法大全
- 7☕️ 奶茶戚風-茶粉版.淺井加高中空 12cm14cm17cm by pink-rabbit做法 步驟 圖解
- 8美味的絕命辣椒醬簡單做法,絕命辣椒醬做法大全
- 9「香蘭世家」蝴蝶結麪包 | 創意十足，少女心爆棚做法 步驟 圖解
- 10美味的鮁魚乾簡單做法,鮁魚乾做法大全
- 11豬肉大葱陷餛飩的做法步驟,豬肉大葱陷餛飩怎麼做最好吃
- 12香濃南瓜意麪的做法步驟,香濃南瓜意麪怎麼做最好吃
- 13美味的饅頭夾醬簡單做法,饅頭夾醬做法大全
- 14奶油水果華夫餅的做法步驟,奶油水果華夫餅怎麼做最好吃
- 15美味的做魚簡單做法,做魚做法大全