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不炒|不煎|燙一燙|拌一拌就能吃✔️🌱低脂營養美味,酸辣清爽開胃一大盤才200大卡,多吃無負擔特別適合減脂期的姐妹
用料
酸辣開胃🌿十分鐘搞定👌🏻。低脂涼拌菜的做法
菠菜胡蘿蔔焯水
粉絲煮熟
撈出過涼水
蒜 白芝麻一勺
一勺辣椒油
三勺生抽
兩勺醋
小勺鹽
小勺味精
一勺代糖
攪拌均勻
準備好的食材放入大碗中
一勺花生米
一勺香菜
倒入調好的料汁
裝盤
🌿這是什麼神仙的味道,上桌就光,一顆芝麻都不剩
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