秋冬季節山藥是不錯的進補食材,對人身體非常有好處。平常燉肉或者煲湯都很不錯。今天做一道簡單的山藥肉片,想吃脆脆口感的就炒的時間短一點兒,為家人做一份營養美味的家常菜吧😄
用料
山藥 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
木耳 | 若干朵 |
瘦肉片 | 若干 |
葱、姜 | 少許 |
生抽 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 少許 |
tiger媽咪家常菜之山藥木耳胡蘿蔔炒肉片的做法
木耳提前泡發好,胡蘿蔔切片
山藥洗乾淨去皮斜刀切片,泡在水中以防變黑
廋肉切薄片,用料酒、蠔油、玉米澱粉抓勻上漿
開火,鍋熱後倒入適量油
放入葱姜爆香,將肉片放入鍋中滑炒至變色,倒入少許生抽
先將山藥片放入鍋中翻炒片刻,再將胡蘿蔔、木耳倒入鍋中繼續翻炒,放入少許蠔油,繼續翻炒
出鍋前加入少許鹽(口輕的人就可以不放鹽)了。然後關火盛出裝盤,色香味俱全,影響又美味!