用料
食材:食用油15g,葱末15g,去皮山藥片200g,泡發好的黑木耳200g,胡蘿蔔片100g,鹽3g,生抽10g。 |
黑木耳炒山藥胡蘿蔔片的做法
1️⃣主鍋里加入食用油,葱末,設置3分鐘/120度/速度1進行爆香。
2️⃣爆香好的主鍋里加入山藥片,黑木耳,胡蘿蔔片,鹽,生抽。設置5/120度/反轉/速度小勺進行炒制。
3️⃣裝盤享用✅
小貼士
Tips:
1.山藥儘量用脆的山藥,口感更好。對山藥過敏的朋友,可戴一次性手套,避免手太癢。切好片的山藥浸泡在水裏,避免發黑。
2.也可以把胡蘿蔔換成青色菜椒或者直接加,這樣就是四個顏色更漂亮。
3.現在換季,北京又霧霾嚴重,多吃木耳清肺,對身體好,用肉厚的秋耳更好吃。