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山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜,清爽可口,健脾益胃助消化,其主料山藥有健脾益胃助消化的作用,而木耳是公認的清道夫。吃這道菜有助於調節暴飲暴食後的身體。
用料
山藥木耳片的做法
山藥切片,備用
木耳泡好備用
加油,放入山藥片和木耳,翻遍些許蠔油,鹽,翻炒後起鍋。
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