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健身帶午餐,少油少鹽,秋葵汁與雞蛋結合,非常滑嫩
用料
健身少油版秋葵炒雞蛋的做法
秋葵雞蛋分別處理好
熱鍋少量油,將雞蛋滑散,盛出(這部沒拍。)
放入秋葵翻炒一會兒,再加雞蛋、適量鹽一起翻炒,加小半碗水,炒一會兒,調味即可
裝飯盒~
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