完全不需要添加什麼太多調料,營養健康~
用料
韭菜 | 15克 |
蝦 | 7只 |
豆腐 | 半塊 |
生抽 | 2小勺 |
鹽 | 一小勺 |
鮮美又營養的韭菜炒蝦的做法
準備一下材料,豆腐需要是老豆腐也就是北豆腐哦
韭菜洗乾淨,切成3指左右的段,蝦去頭(不用扔掉,晚上煮湯),去蝦線
豆腐切塊兒
熱鍋涼油(可以多一點點油,一會炒蝦不放油)火最小,碼放豆腐
慢慢煎豆腐,需要多翻幾次面,會比較好吃(建議用筷子翻面)
兩面金黃,盛出來備用
快速翻炒(不喜歡蝦的特別大味道的,可以加一點料酒)
蝦紅了之後加入韭菜
接着翻炒,同時加入一點點水,快速炒
韭菜斷生,加鹽,生抽,和豆腐
好了出鍋準備吃
小貼士
覺得煎豆腐麻煩可以完全不要豆腐,只不過需要多放幾隻蝦