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蔬菜肉沫豆腐滑蛋(寶寶伙食)

家常菜 閲讀(1.42W)
蔬菜肉沫豆腐滑蛋(寶寶伙食)的做法步驟圖

平常不喜歡吃蔬菜寶寶可以嘗試一下,這道菜裏面有肉有豆腐,還有雞蛋和蔬菜,營養均衡。
做給寶寶吃的話要注意對食材不過敏,調料按寶寶月齡來添加,太小的寶寶不建議加太多調料。

用料  

梅柳豬肉 50克
雞蛋 2個
嫩豆腐 1塊
菜心 適量
肉沫醃料
少許克
澱粉 1.5勺
調料
蠔油 1勺
醬油 2勺

蔬菜肉沫豆腐滑蛋(寶寶伙食)的做法  

  1. 先把肉末炒到斷生,大概炒3-4分鐘。

    蔬菜肉沫豆腐滑蛋(寶寶伙食)的做法步驟圖 第2張
  2. 加入豆腐翻炒,1-2分鐘

    蔬菜肉沫豆腐滑蛋(寶寶伙食)的做法步驟圖 第3張
  3. 然後加入蔬菜,這時蔬菜可能會出的比較多水,所以不需要加水,太乾的話可以加一點。大火1-2分鐘

    蔬菜肉沫豆腐滑蛋(寶寶伙食)的做法步驟圖 第4張
  4. 然後加入調料攪拌均勻。醃肉的時候已經加了鹽了,所以這裏的鹽你可以先嚐一下,然後再添加。

    蔬菜肉沫豆腐滑蛋(寶寶伙食)的做法步驟圖 第5張
  5. 把調料煮攪拌均勻後就可以把雞蛋倒上去,然後不要翻動它。

    蔬菜肉沫豆腐滑蛋(寶寶伙食)的做法步驟圖 第6張
  6. 有點像親子洞的做法,等到雞蛋熟了就可以出國了。

    蔬菜肉沫豆腐滑蛋(寶寶伙食)的做法步驟圖 第7張
  7. 雞蛋還是嫩嫩的,不要煮得太老。

    蔬菜肉沫豆腐滑蛋(寶寶伙食)的做法步驟圖 第8張
  8. 這樣子搭配米,小朋友很喜歡!

    蔬菜肉沫豆腐滑蛋(寶寶伙食)的做法步驟圖 第9張