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蕎頭肉泥滑豆腐(寶寶食譜)

清淡食譜 閲讀(9.96K)
蕎頭肉泥滑豆腐(寶寶食譜)的做法步驟圖

蕎頭是一種營養很豐富的蔬菜,但是它和榴蓮一樣是愛者很愛,不愛的人很嫌棄,作為很愛吃的我也不知道為什麼?

給小寶貝準備食物的時候,很多寶媽會進入一個誤區,就是反覆的做小孩愛吃的那幾樣給他吃,我曾經也是。但是最近我有看過一篇育兒帖説寶寶可以接受大人食物的時候,要儘量給他吃豐富多樣化的食物,這樣才不會造成小孩挑食。所以我現在有意識地嘗試很多樣不同的食物做給給他去嘗試,然後儘量將食物做得好吃一點,希望我的努力對我家挑食的寶貝來説不會太晚啦。

用料  

小塊克
蕎頭 6根
豆腐 一小塊
醬油 一小勺

蕎頭肉泥滑豆腐(寶寶食譜)的做法  

  1. 肉切碎後用澱粉醃製10分鐘備用。

    蕎頭肉泥滑豆腐(寶寶食譜)的做法步驟圖 第2張
  2. 蕎頭將根和葉子分開切碎,豆腐切小塊備用(豆腐我只放了半塊,放入太多會不夠入味)。

    蕎頭肉泥滑豆腐(寶寶食譜)的做法步驟圖 第3張
  3. 熱油鍋下蕎頭根部炒香炒軟,下肉泥煸炒片刻,接着加入一勺熱水煸煮一分鐘後加入蕎頭葉子翻炒兩下,最後加入豆腐,放鹽調味就可以了。

    蕎頭肉泥滑豆腐(寶寶食譜)的做法步驟圖 第4張
  4. 寶寶今日份中餐。

    蕎頭肉泥滑豆腐(寶寶食譜)的做法步驟圖 第5張