那年在托斯卡納遊玩,和吃素的小夥伴們一起吃了一個多星期素,實在是很想吃肉了!夏天又熱得很,租住的AIRB&B院子裏的西紅柿吸收了充足的陽光紅豔豔的,雞肉是除了海鮮之外我比較喜歡的肉類,莫名地這兩個食材一起很搭!一定要小火慢燉,番茄酸甜的鮮味溶入到雞肉裏。
用料
雞腿 | 2只 |
鹽 | 克 |
糖 | 克 |
番茄 | 3個 |
黑胡椒 | 適量(根據個人口味) |
洋葱 | 半個 |
迷迭香 | 約10片葉子 |
原創非常簡單番茄燉雞腿—異國他鄉想念中餐的做法
院子裏的番茄真的長得特別漂亮,不是很酸,帶點甜甜酸酸的
用了兩種大小的番茄一起
1.雞腿去骨,皮也可以去掉,一隻雞腿切成3大塊。(最好買新鮮的雞腿)放油、一小勺鹽、一點白葡萄酒醃30分鐘備用
2.番茄洗淨切大塊備用,洋葱切條備用
3.中火熱鍋下油,下洋葱炒香,再倒入醃好的雞肉煎一下,煎致3成熟,香味飄出,倒入常温水沒過雞肉,加入迷迭香,燒開改小火加蓋燉半小時,再倒入番茄塊,一小勺鹽,一小勺糖繼續加蓋燉30分鐘。
最後大火收汁!視乎配什麼主食,這個汁不用收太乾,變濃稠如圖差不多,可以拌飯,蘸法棍餐包都好吃!