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今天推薦的是“西紅柿炒雞蛋”。從營養價值來看:西紅柿生津止渴、開胃消食,對降壓降脂也有很好的幫助。此外,西紅柿顏色鮮豔,開胃效果滿分。多吃點也沒關係,熱量低。
用料
🍅西紅柿炒雞蛋——色味俱佳,勾起你的食慾的做法
1西紅柿切塊2雞蛋打散3鍋中油熱,倒入雞蛋4倒入西紅柿,翻炒5可以適當加水,避免糊鍋6快出鍋前,撒鹽。
搭配綠豆粥
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