作為一道純正的粵菜,蒜香骨是我對廣州的一道回憶,從小到大,只有到茶樓吃飯才有機會點到這道蒜香骨,估計家裏一般很少下鍋炸東西吧,哈哈。
感謝VIO張張的蒜香骨食譜,我參考了一下研製的方法,然後採用烤箱去做,發現味道不比炸的差哈,少油又健康!
蒜香,真是一道很特別的美味,神奇的味道!還有蒜香雞翅什麼的,以後要再試試哈哈哈
用料
長條排骨 | 8條 |
大蒜 | 一整個 |
蒜粉 | 如果你有 |
生抽 | |
老抽 | |
料酒 | |
糖 | |
鹽 | |
辣豆瓣醬 | 可選 |
孜然、五香粉、胡椒粉、辣椒粉 | 可選 |
【炙舞團食譜】超級無敵蒜香骨的做法
把排骨洗乾淨(去脂肪),用廚房紙擦乾,很重要。
醃肉:原作寫不放辣的,只是單純生抽和蒜蓉的味道就很純正。但是每家都有醃肉的偏好味道哈,我覺得在自己的配方上加上蒜蓉就ok。整個蒜頭剝開,弄成蒜蓉,Ikea有買那種蒜蓉壓器,一壓就好了哈哈。帶手套按摩一下,抓勻,放冰箱過夜。
預熱烤箱420度。切好墊料,我放了土豆片和白菜。排骨烤的過程中會有肉汁和油份出來,用墊料吸收最完美了。你也可以放自己喜歡的墊料,例如魚頭、王子菇、地瓜、洋葱,什麼都可以啦!
把肉鋪上去,烤20分鐘,翻面後烤10-20分鐘,烤得乾乾的,肉上面有點點黑就可以,那種蒜香和鹹香的味道,oh my god!
小貼士
1、烤盤上記得墊錫紙,好清理。
2、如果醃料汁有多,可以放進飯裏一起煮!那個蒜香啊,老公多吃了一碗飯哈哈