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做一鍋能征服世界的海鮮飯

菜譜視頻 閲讀(1.84W)
做一鍋能征服世界的海鮮飯的做法圖解 做法步驟

正宗的西班牙風味,好口感和好營養的完美結合!快來做一鍋能征服世界的海鮮(paella) 吧~

用料  

大米 320g
藏紅花 12根
大號海白蝦 20只
魷魚/墨魚 200g
青口/花蛤 300g
雞腿 1~2個
喃貓糧番茄泥 150g
喃貓糧雞高湯塊 1塊
紅甜椒 1個
長青椒 1個
白色小號甜洋葱 1/3個
橄欖油 適量
黃檸檬 適量
大蒜 2瓣

做一鍋能征服世界的海鮮飯的做法  

  1. 把花蛤浸入添加好少許鹽、油的温水裏。輕輕搖晃容器,方便其吐沙。

    做一鍋能征服世界的海鮮飯的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 清理蝦線

    做一鍋能征服世界的海鮮飯的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 把雞肉、魷魚、蔬菜、甜椒和青椒切成小塊。洋葱與大蒜也切碎備用。

    做一鍋能征服世界的海鮮飯的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 煮高湯,放入藏紅花。

    *你也可以使用高湯塊,煮至高湯呈金黃色即可。

    做一鍋能征服世界的海鮮飯的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 炒制食材

    *加少許鹽和油把蝦炒至微微焦黃;雞肉煎至焦黃後,加入墨魚略微翻炒;紅甜椒、青椒炒到油色發紅後,加入蒜和番茄泥炒至水分發。

    做一鍋能征服世界的海鮮飯的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 加米加鹽炒香

    做一鍋能征服世界的海鮮飯的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 往鍋里加入煮沸的高湯

    做一鍋能征服世界的海鮮飯的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 開蓋,中偏大火煮制10分鐘

    做一鍋能征服世界的海鮮飯的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 加花蛤,稍微往下按一按。再用中火煮8分鐘左右。

    做一鍋能征服世界的海鮮飯的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 關火放蝦

    *蝦一定要最後放,這樣口感才不會老。

    做一鍋能征服世界的海鮮飯的做法圖解 做法步驟 第11張
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    做一鍋能征服世界的海鮮飯的做法圖解 做法步驟 第12張

小貼士

1. 關於選米
西班牙米(如 Bomba rice ) 有較強的吸水能力,煮制過程中能更好的延展,並且不會相互粘黏。東北大米黏性強一些,口感上更符合中國人的飲食習慣。

做paella最好用免淘米,避免洗米。東北米和西班牙米的風味完全不同,感興趣的朋友們可以自己分別嘗試一下~

2. 鍋巴的形成
火候對鍋巴形成非常重要,建議全程開蓋。需要制的時候,用白布代替鍋蓋防止熱蒸氣凝結為水後流回飯裏。

在這道菜譜裏,我使用了1L高湯搭配320g米飯。切記,煮制的時候千萬不要加涼水,也不能用勺子進行攪拌,否則會影響paella的口感。

3. 夾生口感
按照食譜時間製作的話,米飯會是偏硬夾生的。不過這是傳統西班牙海鮮飯追求的口感。如果你還是習慣吃熟一些的米飯,可以再增加200毫升的高湯,多煮上5分鐘。