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花青素滿滿的藍莓牛奶藜麥粥

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花青素滿滿的藍莓牛奶藜麥粥的做法圖解 做法步驟

網紅爆款藜麥牛奶怎麼做?教程自取
選大顆粒藜麥,加牛奶,小火慢煮,乘出,放藍莓,淋蜂蜜,加奶蓋,再放點喜歡的花生碎,Nice!

用料  

白藜麥 適量
牛奶,藍莓,蜂蜜,奶蓋,花生碎 適量

花青素滿滿的藍莓牛奶藜麥粥的做法  

  1. 完美一餐

    花青素滿滿的藍莓牛奶藜麥粥的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 藜麥煮熟或者熟備用,

    花青素滿滿的藍莓牛奶藜麥粥的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 加牛奶,小火慢煮,注意攪拌

    花青素滿滿的藍莓牛奶藜麥粥的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 藜麥的營養在芽裏,選大顆粒的的出芽率更高,才划算哦

    花青素滿滿的藍莓牛奶藜麥粥的做法圖解 做法步驟 第5張