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網紅爆款藜麥牛奶粥怎麼做?教程自取選大顆粒藜麥,加牛奶,小火慢煮,乘出,放藍莓,淋蜂蜜,加奶蓋,再放點喜歡的花生碎,Nice!
用料
花青素滿滿的藍莓牛奶藜麥粥的做法
完美一餐
藜麥煮熟或者蒸熟備用,
加牛奶,小火慢煮,注意攪拌
藜麥的營養在芽裏,選大顆粒的的出芽率更高,才划算哦
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