15分鐘早餐！
酸奶是自制的無糖酸奶，水果可以補充一點甜味。
水果都可以用時令的代替。
用料
| 酸奶 | 150克 |
| 香蕉 | 適量 |
| 柚子 | 適量 |
| 小番茄 | 2個 |
| 核桃 | 一把 |
| 藜麥 | 50克 |
簡單又誠意滿滿的早餐：藜麥酸奶水果撈的做法
水煮藜麥60g15分鐘，這段時間內可以把水果切好擺好，可以加一點堅果。
![簡單又誠意滿滿的早餐：藜麥酸奶水果撈的做法步驟圖 第2張]( "簡單又誠意滿滿的早餐：藜麥酸奶水果撈的做法步驟圖 第2張")
倒上藜麥，開始吃吧！
![簡單又誠意滿滿的早餐：藜麥酸奶水果撈的做法步驟圖 第3張]( "簡單又誠意滿滿的早餐：藜麥酸奶水果撈的做法步驟圖 第3張")
簡單又誠意滿滿的早餐：藜麥酸奶水果撈
早餐食譜
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