家有2歲小寶寶(づ ̄ ³ ̄)づ
看了無數牌子的肉鬆,就算標榜得再最純天然無添加,但是在配料表還是會出現味精,辛辣調料,豌豆粉等字眼,因為我是打算買給寶寶吃的,想長期用來作為就餐佐料,所以,看到這些字眼時,還是不放心,買不過,沒辦法,唯有自己動手,打造正宗的純天然無添加肉鬆。
用料
豬肉 | 500克 |
白/黑芝麻 | 適量 |
醬油 | 隨意 |
鹽 | 隨意 |
白砂糖 | 隨意 |
薑片 | 5片 |
純天然無添加豬肉鬆的做法
豬肉選那種筋膜少,色澤紅潤的,買回來後順着紋路切長大塊形狀,放薑片加適量的水焯出白沫,然後涼水沖洗乾淨!
放入適量的水把弄乾淨的豬肉煮軟,推薦懶人方法👉放電飯鍋按煮飯鍵煮湯,我為了湯好喝,加了一條玉米和2片薑片進去,哈哈,湯超級甜,好喝。
按煮飯鍵,煮好肉後,撈出微微放涼,不燙手狀態就可以裝進保鮮袋裏,然後用棍子碾壓,壓扁。
所有肉壓扁之後,就上手順着紋路撕成一條條,越細越好,都撕好之後就用雙手搓幾下。
放進鍋裏小火不斷翻炒,炒的過程中要適當用鍋鏟壓肉絲,可以加快水分蒸發,炒至肉絲微微轉色,就可以放入攪拌機攪動,注意要慢速攪動,太快了怕把肉絲都攪斷了!
攪拌至出絨後,回鍋繼續翻炒,此時,把油、鹽、醬油、白砂糖、白芝麻,通通倒進去再小火翻炒到肉鬆都吸收了,成品就可以出鍋了!
成品出鍋,放涼,裝入密封罐,放冰箱冷藏保鮮,無添加純天然的自制豬肉鬆就大功告成啦!!!
曬曬成品!