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當彩虹遇到魚——彩虹魚卷,吃出彩虹的味道

菜譜 閲讀(2.52W)
當彩虹遇到魚——彩虹魚卷,吃出彩虹的味道的做法圖解 做法步驟

哆咪寶寶適合月齡:12月齡以上
哆咪小課堂:
由於彩虹面片全部使用天然食材來製作,所以加熱之後顏色會變淺,是正常的現象。做好的彩虹魚卷外皮QQ的,內餡既有土豆的軟糯又有金槍魚顆粒的口感,很適合12月齡以上鍛鍊咀嚼能力的寶寶們食用,同時也是一道補腦補鋅補鈣的美味輔食

用料  

彩虹面片熟土豆塊 金槍魚西生菜紫菜蝦皮粉澱粉 5~6片80g50g1片1勺3g

當彩虹遇到魚——彩虹魚卷,吃出彩虹的味道的做法  

  1. 將食材都準備好

    當彩虹遇到魚——彩虹魚卷,吃出彩虹的味道的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 將熟土豆搗成土豆泥,金槍魚切成小塊,西生菜切碎

    當彩虹遇到魚——彩虹魚卷,吃出彩虹的味道的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 將金槍魚塊焯熟,另取一鍋清水將彩虹面煮至半熟,撈出,放入清水中備用

    當彩虹遇到魚——彩虹魚卷,吃出彩虹的味道的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 土豆泥、金槍魚丁、西生菜碎,加入紫菜蝦皮粉和澱粉攪拌均勻

    當彩虹遇到魚——彩虹魚卷,吃出彩虹的味道的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 團成小的薯泥魚丸

    當彩虹遇到魚——彩虹魚卷,吃出彩虹的味道的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 取一條彩虹面片,取一個魚丸,包好,

    當彩虹遇到魚——彩虹魚卷,吃出彩虹的味道的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 將包好的魚捲上鍋5分鐘即可

    當彩虹遇到魚——彩虹魚卷,吃出彩虹的味道的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 由於彩虹面片採用天然食材,做好之後顏色會變淺屬於正常現象

    當彩虹遇到魚——彩虹魚卷,吃出彩虹的味道的做法圖解 做法步驟 第9張