三款寶寶粥，親測好喝！

寶寶的輔食，是所有媽媽最在乎的，吃多吃少，營養均衡搭配，特別害怕一不留神孩子就生病，挑食不好好吃飯讓很多媽媽頭疼，推薦三款寶寶粥，親測好喝，我們家寶寶吃的超香哦



我家古法炮製的丸子的傳送帶👇👇👇👇

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
💖💖💖村上家【助眠丸】失眠的剋星，專治失眠，入睡困難，睡不踏實。

💝💝💝補血益氣【五紅丸】紅潤去黃，拯救你的大姨媽，痛經，量少，月經先後不定期都推薦

💝💝💝【九蒸九曬黑芝麻丸】補腎烏髮，拯救你的髮際線

💝💝💝古法蒸制千古補氣血名方【玉靈膏】、血虛氣虛易疲勞、心悸失眠多夢就喝它

💝💝💝趕走濕氣，告別虛胖，【三蒸三曬祛濕丸】健脾祛濕讓你又瘦又美

💝💝💝【八珍益母膏】補氣血調月經健脾胃氣色紅潤狀態好

用料  

三款寶寶粥，親測好喝！的做法  

1. 1️⃣蘋果山藥大米粥
   蘋果半個
   山藥一小節
   大米50克
   清水450毫升
   電燉鍋燉2小時
   山藥不僅能補氣補陰，平補脾肺腎三津，藥食同源很温和，久吃益氣平補，煲湯熬粥都可以
   蘋果改善胃腸的功能、通便止瀉。蘋果在水果當中屬於營養價值比較高的一類，能夠改善胃腸的功能，促進胃腸蠕動，還有通便和止瀉的雙重作用，寶寶腹瀉蘋果煮水也是非常好

2. 2️⃣貝貝南瓜小米粥
   貝貝南瓜100克
   小米30克
   清水450毫升
   電燉鍋燉2個小時
   貝貝南瓜：潤腸通便、改善貧血、南瓜也稱窩瓜，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪，同時還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、鉀、鋅、鉻、硒等多種營養物質，可謂南瓜的營養非常豐富，不僅具有很高的食用價值，還有着不可忽視的食療作用
   小米：健脾和胃、消食、鎮靜安眠、抗菌消炎。
   小米是百姓家中經常食用的主食，人間傳文小米賽人蔘，是有一定道理的，我們北方天天離不開的就是小米稀飯

3. 3️⃣紅豆黑米燕麥紅棗粥
   紅豆20克
   黑米30克
   燕麥米30克
   紅棗3顆去核
   清水450毫升
   提前泡2小時
   電燉鍋燉3個小時
   黑米：改善貧血，健脾暖肝，其性味甘、平，歸於脾、胃經。經常給寶寶吃非常好
   紅豆：紅豆養心補血，祛濕清熱，利水除濕健脾胃，寶寶舌苔厚發白，可以給寶寶熬着吃，一歲以上熬軟爛是沒有問題的
   胚芽燕麥米：這個燕麥米是朋友產地送的，和我買的完全不同，軟糯膠香，寶寶腸胃不好的，可以經常煮粥喝，水溶性膳食纖維在維持飽腹感的同時，也能在胃壁上形成一層保護膜

4. 寶寶要調節脾胃不是一朝一夕的事情，需要長久的堅持，家長要是不能堅持每天熬粥，可以吃這款莫姐專門為針對先天脾虛，或者後天胃傷引起的各種症狀，以下等等都可以吃健脾益氣膏[愛心]
   ①不愛吃飯，挑食，厭食，食後腹脹
   ②腹瀉，便祕，或者小便黃
   ③晚上睡覺出汗多，愛動，愛生眼屎
   ④體質差，免疫力低，容易感冒咳嗽
   ⑤面色萎黃髮白，發黃，發稀
   ⑥舌質偏紅，舌苔白厚或厚膩。厚膩
   ⑦發育遲緩，口臭，睡覺不踏實

5. 採用十一味藥食同源精心熬製，脾胃虛弱，胃氣不足，入夜盜汗，面黃肌瘦引起的厭惡進食，口臭，大便不調等等。可改善消化不良及食慾不振，對脾胃有很好的調理作用。

6. 關注與交流可➕❤LDH6069