中醫淏淶:如何甄別奶油、芝士

奶油和芝士是烹飪的好食材，吃的時候需要注意兩點:
1，控制量。每人每天2-3片（一瓜瓢割下為一片）。奶製品過量會影響睡眠。
2，品質甄別方法（重要）:取出一小塊，用打火機燒，如果是好的，燃燒後是指甲味，差的，燃燒後是塑料味。差的不能吃，添加劑太多。

用料  

中醫淏淶:如何甄別奶油、芝士的做法  

1. 這是我們切芝士和奶油的工具。

2. 這些是我們選的一小部分。買一大塊回來切好，分放盒子裏使用。

3. 分好的芝士

4. 用這個切

小貼士

挑選好的奶油和芝士非常耗費時間。目前遇到的難題是經過測試，挑出來唯一一家好的芝士，是上海發貨的。現在發不了貨。大家如果有發現好的芝士，可在評論區告訴我。謝謝。