最近廣州天氣有些涼意，也變得乾燥，有點小咳嗽，這款湯真的特別滋潤，潤肺止咳，食材也容易獲得，推薦給大家
用料
| 梨 | 2個 |
| 銀耳 | 1朵 |
| 冰糖 | 10克 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 紅棗 | 6顆 |
【10款女性滋養湯】銀耳燉冰糖雪梨的做法
新鮮銀耳用大碗泡發30分鐘，銀耳會慢慢變更大，一顆銀耳可以夠4-5人的份量，如果人少可以切半
![「10款女性滋養湯」銀耳燉冰糖雪梨的做法步驟圖 第2張]( "「10款女性滋養湯」銀耳燉冰糖雪梨的做法步驟圖 第2張")
用到切除黃色的底部，然後用手把切好的銀耳撕成片
![「10款女性滋養湯」銀耳燉冰糖雪梨的做法步驟圖 第3張]( "「10款女性滋養湯」銀耳燉冰糖雪梨的做法步驟圖 第3張")
準備其他食材，梨我選的是皇冠梨，水份多也很甜，冰糖少量，紅棗和雪梨本身已經帶有糖分
![「10款女性滋養湯」銀耳燉冰糖雪梨的做法步驟圖 第4張]( "「10款女性滋養湯」銀耳燉冰糖雪梨的做法步驟圖 第4張")
紅棗切成片，和枸杞一起入燉鍋
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燉2小時，完美的銀耳燉冰糖雪梨完成
![「10款女性滋養湯」銀耳燉冰糖雪梨的做法步驟圖 第6張]( "「10款女性滋養湯」銀耳燉冰糖雪梨的做法步驟圖 第6張")
