“臘八”起源於古代的“臘祭”,是人們慶祝豐收、祭祀神靈祖先的重要時間節點。俗話説“過了臘八就是年”,香甜的臘八粥不僅增添了臘八節的氣氛,更是拉開過年的序幕。
用料
大米 | 50g |
紅棗 | 6顆 |
薏米 | 10克 |
紅豆 | 10克 |
綠豆 | 10克 |
花生米 | 10克 |
葡萄乾 | 適量 |
桂圓 | 5個 |
黑米 | 10g |
臘八粥(甜)的做法
食材展示
紅豆、綠豆、薏米提前浸泡1夜;
大米、黑米、花生米浸泡3小時;
將浸泡好的食材倒入鍋中,加入足量的清水,大火煮沸後轉小火燉1小時;
時間差不多之後,倒入紅棗、桂圓和葡萄乾,煮30分鐘即可出鍋;
在喝粥的時候,按照個人口味調入白砂糖。
臘八快樂,靜候新春!!!
小貼士
TIPS:
1.紅豆、綠豆都屬於不易煮爛的食物,提前浸泡可以適當的減少燉煮時間。
2.紅棗、桂圓、葡萄乾都帶了些甜味,隨着燉煮的時間變長,甜味兒會慢慢滲透上粥裏面,所以建議在出鍋時再調白砂糖。
3.臘八粥的食材並不固定,完全可以按照家中的食材隨意發揮。
4.當然,臘八粥還有鹹口的哦,你們家鄉是哪種口味呢?