西梅的功效很多,可以保護視力、降血壓 、開胃消食 、美容養顏 、潤腸通便、抗衰老 、強化肝臟等等
入秋後,每天吃一個,勝過10個蘋果
張家口涿鹿縣生產的卯爺西梅品質超級好,不同於新疆的法蘭西西梅和貴州的女神西梅,卯爺西梅個大(幾乎像個小雞蛋一樣)糖度高、汁多脆甜,價格還實惠
特別去了一趟涿鹿到生產地去採摘新鮮的,順便還收穫了當地的海棠果,這種小果實外表長得像小蘋果當地人不要吃,處理比較煩,但是加點冰糖和水煮一下,冰箱冷藏後酸酸甜甜,其實很好吃的
海棠果的果皮含豐富果膠,所以我加了一點到果醬裏,這樣可以增加稠度
如果沒有海棠果,也可以用帶皮蘋果代替
因為無添加,所以保存期限不長,儘快吃完為宜
用料
海棠果(去核) | 200g |
西梅去核切塊 | 1200g |
不加糖不加水的西梅果醬的做法