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關於加糖做法步驟圖解
關於加糖做法步驟圖解
天然水果冰棍兒(不加糖)
06-21
不加糖直接打冰沙放水果丁凍起來就可以了!如果想多攝入纖維素,可以把菠蘿芯兒也放進去攪拌。用料草莓10顆藍莓40顆(20+20)西瓜200g大菠蘿半顆全脂牛奶200ml天然水果冰棍兒(不加糖)的做法講所有材料除了20顆藍莓外都放破壁機...
懶人版紅燒肉(不焯水不加油不加糖純鹹味有嚼勁的非傳統紅燒肉)
11-25
懶人版,不是軟糯的傳統紅燒肉,而是有嚼勁的,純鹹香,如果喜歡有點甜的自行加糖。用料豬肉姜醬油料酒葱鹽味精懶人版紅燒肉(不焯水不加油不加糖純鹹味有嚼勁的非傳統紅燒肉)的做法五花肉切塊碼入平底鍋,小火熬成四面金黃。如果...
寶寶奶酪棒—不加糖版
11-11
簡單自制寶寶吃的奶酪棒,高鈣小零食不加糖吃的更健康用料純牛奶250克奶粉25克芝士片3片吉利丁片15克寶寶奶酪棒—不加糖版的做法把牛奶倒在奶鍋裏面小火熬,把奶粉倒進去,攪拌到無顆粒,放入芝士片,攪拌,攪拌到芝士片融化,晾涼...
不加油不加糖的棗泥
03-01
用料紅棗根據自己鍋子的大小水適量不加油不加糖的棗泥的做法大紅棗洗乾淨放在鍋裏煮中小火煮到果肉軟爛,可以輕易地分離棗核。煮軟之後用工具把棗核剔除出來,棗皮不用去除,然後用破壁機打碎,沒有破壁機的可以手動剁碎,然後...
香蕉巧克力醬軟曲奇(無麪粉不加糖的健康零食)
05-23
愛吃零食,又想吃得健康點,朋友給我推薦了這個簡單健康的方子。配料不用很精確,但味道真的很不錯!用料香蕉1根巧克力醬3大勺快熟燕麥片3把玉米澱粉20克香蕉巧克力醬軟曲奇(無麪粉不加糖的健康零食)的做法香蕉掰小塊,用勺子搗...
【快手下午茶】堅果司康(不單獨加糖)
07-01
很喜歡冰美式和司康的下午茶配搭用料普通小麥粉60克黑麥粉40克泡打粉3克麩皮(沒有可忽略)5克每日堅果(裏面有混合堅果和葡萄乾蔓越莓)1包牛奶40克雞蛋1個黃油(怕胖可以不放吧)10克蔓越莓幹(沒有可不加)適量【快手下午茶】堅果...
紫薯牛奶(温和但不膩,不用加糖,超好喝)
08-12
如果説芒果酸奶是絕配的話,現在紫薯牛奶在我心中CP感已超木瓜牛奶(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)ps:用料為一杯量,大家靈活調整~紫薯牛奶的比例其實也隨意個人認為甜度夠了,不用加糖用料紫薯一個牛奶一袋(240ml那種)紫薯牛奶(温和但不...
不加糖不加水的《白桃🍑養樂多酸奶》早餐 下午茶 酸甜健康好滋味!
06-13
用料白桃果肉2顆原味酸奶(濃稠型)5大勺養樂多2小罐蘋果泥180顆早餐麥片自選不加糖不加水的《白桃🍑養樂多酸奶》早餐下午茶酸甜健康好滋味!的做法白桃去皮去籽取果肉(我用的是小白桃所以切了5小顆)榨汁機內➕入所有用料,打...
百香果夏日特飲(不用加糖、甜味劑)
06-10
第一次做了嘗試的時候,想不到沒加糖,百香果飲料也能入口的感覺如此清新甜美。用料百香果4個新鮮薄荷葉15片1個橙子橙肉切成1cm小片2個橙子榨汁冰塊蘇打水125毫升(半杯)3大片生薑片切絲百香果夏日特飲(不用加糖、甜味劑)的做...
麻薯可可(抹茶)軟歐包~50%中種法(可不加糖)
05-27
本方是參照@Named小小S的麻薯可可(抹茶)軟歐改編的。原方鏈接因家人一個不吃糖,一個不吃蛋奶製品,故而改動並記錄備查。同時我把一半面粉改成了中種。只是為了自己記配方,沒有詳細的做法。有時間了再上載。大家可以去原...
簡單不加糖,甜豆漿
11-24
兒子最喜歡扒豌豆了,也喜歡喝豆漿,今天晚上不吃飯,想想也要吃點東西啊?用料豌豆一小把水果玉米半根簡單不加糖,甜豆漿的做法特別簡單,把豌豆和水果玉米各一把,放到破壁機裏面就可以啦!用五穀豆漿,或者米糊也行😁30分鐘後,美麗又...
榴蓮酥(不加糖爆漿榴蓮卡仕達)
11-13
最近在搬家,突然發現冰箱還有之前做蝴蝶酥沒有用完的酥皮,剛好可以搭配榴蓮做一個爆漿榴蓮酥。這款榴蓮奶醬,沒有額外加糖,完全靠榴蓮的香氣來提升奶醬的味道,吃起來一點都不甜膩,味道很棒,這款奶醬還可以用來做榴蓮麪包的內...
無淡奶油不加糖|健康芒果冰激凌
05-03
我買了2箱芒果,家人也買了2箱,撞車。吃不完,做芒果冰激凌。這是2006年實驗的一個方法,發現好好吃一級棒,所以基本夏天都會做。只要牛奶/奶粉/芒果,無奶油不加糖,低熱量,健康。但是材料都隨緣……沒有具體配方,想放多少放多少…...
香橙雪梨汁——不加糖不加水
11-07
嗯依舊是不加糖不加水都快寫成一系列了ry用料雪梨一大個橙子1個香橙雪梨汁——不加糖不加水的做法兩個水果去皮,切小塊丟榨汁機裏榨榨榨,不要加糖不要加水這款比較推薦過濾一下再喝,非常清爽,比不過濾濃稠型更好喝,過濾出...
秋梨膏不加一滴水不加糖
02-15
純梨膏!不加一滴水!不加糖!用料羅漢果3個紅棗20顆薑絲30g梨10斤秋梨膏不加一滴水不加糖的做法先把梨子清洗乾淨多洗幾遍皮不用削切梨切小塊,一會渣汁分離梨核部分就不要了開始渣汁分離了渣一個盆汁一個盆用普通的榨汁機就...
不加糖的百香果檸檬汁
12-29
健康無糖的百香果檸檬汁用料百香果3個檸檬1個屈臣氏湯力水3罐不加糖的百香果檸檬汁的做法把材料準備齊全把三個百香果放進一個容器裏檸檬削皮(削皮是因為擔心檸檬皮上的蠟洗不乾淨,不介意的可以不削皮)切塊放進容器裏把...
不加糖不加鹽的太妃糖
09-30
配方簡單,無技術含量,不會翻車的太妃糖,説得簡單也需動手實踐,只有自己動手做了才覺得真簡單🤗用料奶油200克轉化糖(麥芽糖、水怡都可以)32克鹽焗巴旦木60克不加糖不加鹽的太妃糖的做法準備材料小奶鍋,淡奶油,鹽焗巴旦木和轉...
葡萄奶油卷|手殘黨也能搞定的蛋糕🍰不加糖
10-07
相對低卡的甜品了🍮過年啦,好好和家人享用一個美美的下午茶吧☕️用料葡萄汁顆白涼粉克稀奶油葡萄奶油卷|手殘黨也能搞定的蛋糕🍰不加糖的做法葡萄汁🍇➕白涼粉,小火至融化(葡萄汁:白涼粉=1.25:1)倒入模具,冷藏兩小時以上打發...
不加糖 快手楊枝甘露
12-06
用料小台芒6個西米適量西柚1個不加糖快手楊枝甘露的做法大火煮西米同時剝芒果西米濾出換清水轉小火煮悶到西米軟軟小貼士西米加冰更好吃保鮮袋捏碎芒果加牛奶注入靈魂...
花膠燉牛奶(不腥,不加糖)
02-28
生活在廣東有一個特性。春天時要喝對湯,夏天時要喝湯,秋天時要喝湯,冬天時也要喝湯。對廣東人來説,湯水不僅僅是食品,更是一種愛。對家人滿滿的愛花膠補肝腎、養血止血、散瘀消腫,也適合孕期用料花膠適量牛奶1支薑片2片紅棗...
6寸芒果慕斯蛋糕入門級(未加糖、不用烤箱,)
12-03
未加糖的6寸芒果慕斯,不用烤箱,簡單易操作,新手一看就會。我也是第一次嘗試哦(參考的是下廚房的配方),成功了哦用料奧利奧餅乾碎80G黃油50G小台芒650G(8-9只)稀奶油250ML吉利丁片15G蛋糕底用料:餅乾碎80G、黃油50G蛋糕體用料:...
開店菜譜|香蕉鬆餅•好吃不加糖
10-23
用料香蕉1/2根雞蛋1個低筋麪粉50克牛奶100毫升安慕希希臘風味酸奶1/2盒奇亞籽1茶匙燕麥1茶匙開店菜譜|香蕉鬆餅•好吃不加糖的做法香蕉切塊,壓成泥狀碗裏打入1個雞蛋,2大勺低筋麪粉(普通麪粉也可以),1根香蕉,70毫升牛奶,攪拌...
番茄炒蛋(加糖版)
03-14
孩子喜歡吃的菜式之一,加白飯很好吃哦。用料西紅柿2個大雞蛋2個鹽5克糖1湯勺番茄炒蛋(加糖版)的做法雞蛋兩個,打30下攪拌均勻加油燒熱,雞蛋炒碎,裝起來番茄在火上烤一下,把皮剝掉,切片。放一點油,炒出番茄油。加雞蛋,半勺鹽1湯...
不加糖的營養雞蛋餅
06-26
不加糖也可以嚐到甜甜的味道!早上起來做了燕麥小米豆漿,不想浪費豆渣,就做了這個餅,雖然樣子普通,但想不到這麼好吃,質感細膩,配合豆漿⋯⋯今天享受了一個健康美味的無糖營養早餐🥣用料雞蛋1個熟香蕉1根燕麥小米豆渣半碗麪粉...
不加糖不加豬油的八寶飯
02-02
用料糯米100克葡萄乾10克紅棗8顆蔓越莓幹10克黑枸杞10粒桑葚幹3克枸杞10粒核桃仁兩個不加糖不加豬油的八寶飯的做法糯米洗乾淨放冷藏室泡了一兩天,中途沒換水為了名副其實的“八寶”準備的配料不想在碗裏刷油,又希望輕...
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